科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000ml,所以我们每天至少要补充2000ml的水,而每天的三餐中由食物摄取的为1000~1200ml水分,所以我们每天还得额外的获取1000ml以上的水分(约6至8杯水),但也不要超过3000ml,否则也会水中毒!许多朋友因为工作,学习等原因,每天并没有喝那么多的水,所以造成了身体内部的缺水,使得皮肤干燥而脱皮。
额头脱皮现在无论是哪一个季节,许多人都会面临着这样一个问题,发现脸上突然之间脱皮了(排除病变问题),而且还感觉特别不舒服,严重一点的甚至于影响美观。