【图】祛痘喝什么花茶好？ 推荐五款花茶美容养颜

夏季容易上火长痘，喝花茶是最好的方法。花茶美容法已经流传了很久，喝茶美容天然又健康，不用担心护肤品的副作用。那什么花茶祛痘比较有效呢？下面给大家介绍5种花茶的功效和用法。

相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。

夏季长痘喝什么花茶好

玫瑰花茶的泡法：

（一）茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

（二）水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

（三）洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

（四）饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

以上就是玫瑰花茶的泡法，不过大家要记住玫瑰花茶需要长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好，如果是高温，就出现土黄色，很苦涩，如果时间很短，效果出不来。

2、菊花茶

假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。

菊花品种很多，但正宗杭菊是杭州所产，杭菊花茶有等级之分：

（1）优质杭菊花茶为黄白色，花朵完整，花瓣清晰、干净，泡出的茶透明晶亮，味道清香。

（2）低级菊花茶茶色浑浊不清，茶朵较零碎，缺乏清香味，营养及防治作用差。

（3）劣质菊花茶颜色发黑，有霉味，无香味。有些虽非全部发霉发黑的劣质茶，但被掺杂在好茶中，亦对健康有害。

菊花的种类也有很多，不懂门道的人会选择大朵的菊花，花朵白色的菊花，其实花朵小且丑，颜色还泛黄的菊花才是泡茶之上选。菊花茶只是将干燥后的菊花每天泡水来喝就行，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的茶水饮料。

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