【图】祛痘精华和补水更配哦 痘印立马给你清白白

很多MM都有一个烦恼。那就是脸上的痘痘。有长痘痘就有可能会留下痘印，真的是让人很烦东西。所以这个时候祛痘就变得很重要了。一般长痘主要是由于体内激素的原因造成的。祛痘很多人会用到祛痘精华。但单单用祛痘精华是不够的，我们还要搭配补水。更重要的是注意平常的面部清洁和自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

123下一页