海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。那么最好是要多吃一些含有维生素比较丰富的食物,因为这些含有维生素比较丰富的食物是可以很好的去缓解我们额头上面长痘痘的现象,并且还要吃一些能够具有排毒功能的食物,因为这样才能够将我们身体当中的毒素全部排出体外的,不会一直堆积到自己的皮肤上面。
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