皮肤晒黑了怎么办？修复护理需内外兼顾

   紫外线是导致黑色素沉淀的一大元凶，1年365天每天都不能忽视防晒护理，若长时间暴露在紫外线下，皮肤就会滋生出许多斑点瑕疵，肤色也会变得暗沉无光。
 
    而受到损伤的皮肤很难再恢复如初，所以提前做好预防工作十分重要。若已经出现了这种问题，则要即使进行修复护理。下面小编就按阶段为大家介绍下对付紫外线的方法。
 
# 预防：防晒霜的使用方法
 

     涂抹防晒霜的量要足，这是最基本的要求。不过随着时间的推移，防晒霜很快就会被蹭的一干二净，效果并不能长久持续，所以需要随时薄薄涂抹一层加强巩固。
 
    特别是在紫外线指数强烈的夏季，应使用SPF50以上、PA++的产品，但在皮肤状态较为脆弱或敏感时，则推荐以SPF30以下的防晒霜来进行日常护理。
 
# 修复：让毛孔呼吸起来

    堆积的角质和堵塞毛孔的污垢也是导致皮肤暗沉的原因之一。应以护肤管理来改善皮肤废物排出不顺畅的问题。
 
    可以在温水洁面后，用爽肤水浸湿化妆棉擦拭皮肤来清除污垢。将其顺着皮肤纹理轻轻擦拭，可有效去除皮肤表面堆积的油脂、角质，特别是皮脂分泌旺盛的T区部位，应集中进行管理。
 
# 持续护理：肌肤深层弹力保湿护理

     不过，就算防晒护理与清洁工作都认真完成，也很难让受损皮肤完全恢复到最初状态。特别是紫外线会破坏皮肤内掌管弹力职责的胶原蛋白，导致水分流失，对此需要从根本上寻求解决方案。
 
    涂抹式化妆品的效果有着一定界限，不妨尝试摄取内在美容产品。只需服用就能实现持续有效的护理，发挥出增进弹力、提高保湿能力的作用。
 
> 对抗紫外线的人气明星

01 (株)纽途丽爱我可乐亮TIME（NEWTREE EverCollagen TIME）【小编推荐】
 
    这是粉末状的内在美容产品，一天服用一包即可有效修复受损皮肤。药丸状的(株)纽途丽爱我可乐亮UV Care（NEWTREE EverCollagen UV Care）为同系列产品，可根据喜好进行选择。
 
02 露得清（NEUTROGENA）Ultra Sheer Pure-Mild
 
    这款防晒霜质地温和，不会产生任何刺激，敏感皮肤也可使用，防晒效果十分优秀。
 
03 贝德玛润妍水润亮肤保湿爽肤水（BIODERMA Hydrabio Tonique）
 
    这款爽肤水可以干净整理皮肤表面，让肌肤细腻润滑。 

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