【图】酵素可以擦脸吗 教你如何做水果酵素
2016/7/3 20:44:25 作者：U1-liyin… 来源:女物美容网
酵素主要是调理身体，当然身体好了痘也不会长。我从十月份喝到现在脸色好看很多，最棒的是头发不出油了，脸上出油也有改善，不过没头发明显。九月份爆的痘......
注意事项1 一次不宜引用太多,特别是有高血糖的人一定要少量多次饮用.因为酵素是用大量砂糖来培养发酵菌的,饮用后会使血糖值瞬间上升。健康的人对此倒没有什么,血糖值瞬间升高，会给人一种饱腹感,进而减少了食物的摄取,时间长了,会把人的饮食调整到一个正常水平,人不知不觉就会瘦下来。但是本身血糖值偏高的人要慎重哦，这可全是糖哦2 酵素里的菌类在18度~45度之间最为活跃，因此，饮用时一定要保证再这个温度内饮用，高温会杀死菌类,加热过的酵素就没有食用的意义了.3 注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用。会降低菌类的活跃度.4 饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识的控制三餐的量,如果三餐吃太多,您又使劲地喝酵素的话,那相反是会胖滴!
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