【图】头发痒头皮屑多掉头发怎么办 六个小妙招轻松解决问题

头发痒头皮屑多掉头发怎么办？脱发如同一根利刺一般深深地扎在了脱发者的心里。因为脱发往往带来苦恼，严重影响了正常的生活。脱发问题已经成为年轻人升职的拦路虎，虽然能力极佳，但是年纪轻轻就脱发给人一种难当重任的感觉，往往会对脱发者的人生产生不利影响。而且脱发治疗之路异常艰难，对于脱发人在寻求治疗脱发的路途中遇到的种种无奈，对于脱发人因为一次次的治疗脱发的无疾而终那近乎绝望的叹息，我们急需一种安全有效的治疗方法。

头皮屑多又痒怎么办
药物治疗
吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。
注意饮食
不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。
保持良好的生活习惯

首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。

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