【图】晚上用热毛巾敷脸好吗 详述其敷脸的八大好处

4、缓解落枕。落枕后，颈部疼痛、活动受限，可以在出现落枕的前1-2天用冰敷，缓解颈部肿胀不适，此时脖子最好固定住以免病况恶化。过了前1-2天的急性期，则可开始热敷，以利活络血液循环。 
5、缓解打针后出现的硬结。打针注射部位出现红肿或硬块后，先冰敷后再以热毛巾轻敷，边热敷边揉减轻疼痛。
6、有助于改善听力。用热毛巾反复热敷左右耳朵5遍，每天2次，能促进耳部、头部血液循环从而可改善听力衰退、耳鸣。

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