禁忌6:口渴时才喝水:口渴是体内轻微失水的表现,饮水过少容易发生便干,甚至是便秘,皮肤很容易形成小痘痘。早上起来一杯温开水,有利于稀释血液的黏稠度,也有利于肠胃的蠕动,促进排尿,避免毒素留在体内。在去痘印前,应该知道什么是黑色痘印。黑色痘印是痘痘发炎后沉淀在皮肤上的色素,使得长过痘痘的皮肤上留下黑色的痘印。这种痘印,可说是假性痘疤,只要处理得当,很快就会回复到原来的肌肤状态。在痘印处涂上维生素C类的精华素,最好是加上超音波导入的,可有效促进胶原蛋白的产生,加快黑色痘印的消除。护肤品中可以搭配美白产品(日用)和果酸类的产品(夜用),加快皮肤的更新速度,代出黑色素,也能抑制黑色素的生成。