【图】额头脓包型痘痘该如何治疗 几招让你清除体内毒素

3.食疗方法：        

1、黑豆仁苏木粥:黑豆100克，粳米100克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中，加水煎煮30分钟，滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药液的锅中，另倒入适量清水，煮至粥烂熟，调入红糖后食用。2、绿豆薏苡仁汤:绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮开，沸几分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。3、绿豆果菜饮:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中，

煮30分钟，滤出绿豆汁。再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，最后调入绿
豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次。4、苗竹南，每日早晚服用2次，共服用15天，外用生姜片敷脸，每日一次，每次20分钟，台湾的中药属精品，效果好。
日常护理
（1）痤疮患者不能吃辛辣、刺激、油腻、高脂类的食物；
（2）要用专用海绵洗脸，也不要清洁过度，否则会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；
（3）避免用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，留下疤痕，影响美观；
（4）保持好的心情，避免抑郁情绪的产生。

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