方法及步骤1、温水洗脸。水越热越容易把脸上的油脂洗掉,这是完全错误的。洗脸用水温度通常与体温相近即可,水温过高带走油脂的同时更会带走肌肤的水分。2、冰块消痘缩毛孔。毛巾敷脸法:把干净的毛巾打湿放在冰箱冷冻格里,结冰后取出敷在洗干净的脸上。3、柠檬水内调。鲜柠檬泡水,维生素含量极为丰富,可以排除体内有害物质,能防止和消除皮肤色素沉着,能有效祛痘。4、每天一杯酸奶,告别便秘型痘痘,惯性便秘容易导致痘痘频发,建议每天喝一杯酸奶,保持肠道健康,避免毒素淤积体内,解除痘痘自然频发之忧。5、在平时的生活中要注意个人的生活卫生,保持枕巾、枕套勤换洗毒的习惯,这样对祛痘很有帮助。