降火清热小妙方
材料:薏仁1杯,绿豆1/2碗,甘草3片,冰糖适量。
做法:薏仁、绿豆洗净用水泡4小时;将1500cc的水注入锅中煮开后,放入薏仁、绿豆、甘草,改小火焖煮2小时;取出甘草,放入冰糖继续煮5分钟后,熄火焖1分钟即可。
肌肤油脂分泌过多致痘
嘴巴周围和T区的皮肤油脂分泌过多,并且没有及时清洁,就会造成多余油脂堵塞毛孔,导致排油不畅,皮脂就在毛孔中累积起来,就形成了痘痘。
建议:日常适度清洁;做好保湿补水,每天多喝水,由内到位的为肌肤补充水分;少吃油腻的食品,调整肌肤的水油平衡。
控油祛痘小妙方
材料:黄豆粉2小勺,薰衣草精油2滴,纯净水少许。
做法:将薰衣草精油滴入纯净水中,充分搅拌均匀,加入黄豆粉搅拌成糊状即可。将面膜敷在清洁后的面部,避开眼唇肌肤,15~20分钟温水洗净。可以调解肌肤水油平衡。