【图】有什么办法可以快速祛痘去黑头  8种方法让你恢复完美肌肤

还在为自己脸上的问题找不到好的方法解决而苦恼么？那么现在起就让小编来帮你找寻你需要的护肤小妙招。痘痘肌肤应避免：1、吃过多高热量和油炸食物。2、尽量少喝碳酸饮料。3、少吃肉类以及酸性物质。4、少用过碱性产品（洁面皂）。5、食用过多的辛辣食物。6、用毛巾擦脸（用纸巾按压）7、过度的蒸面部。头发护理：1、头发必须清洗两遍第一遍清洁发丝污垢第二次清洁头皮油脂。2、最好不要选择干洗因为洗发露会直接摩擦于为沾湿的头发造成伤害。3、护发素和发膜最好不要粘到头皮以免造成营养丰富而堵塞毛囊发炎。4、定期帮助头皮去角质防止过多的油脂堆积造成脱发。晒伤修护：1、用凉水迅速帮助肌肤降温。2、利用洋甘菊水+压缩面膜迅速帮助肌肤补充被阳光蒸发的水分同时舒缓晒伤。3、回到家清洁皮肤后厚厚涂一层芦荟胶帮助肌肤自动修护和抗炎症发生。4、晒后48小时期间禁止使用美白以及焕肤产品。拒绝咬肌肥大：咬肌肥大多数属于后天的不良习惯所导致。1、避免长时间的咀嚼香口胶。2、少吃一些坚果类产品。3、不要侧卧睡觉容易造成皮肤松垮。4、多做运动跑步帮助消除脸部脂肪。5、涂抹护肤品时可做咀嚼动作找到咬肌部位进行按压直制酸疼为止。

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