【图】教你怎么防止遗传性脱发 快速了解有效护发
2016/8/16 16:14:27 作者：U-chenle… 来源:女物美容网
随着脱发人数的增加，越来越多的脱发者加入了脱发治疗的队伍中，其中最难治疗的就数遗传性脱发了。遗传性脱发在家族中有一定的遗传倾向，而且脱发较为厉害的通...
多吃对头发生长有利的食物：头发生长少不了充足的蛋白质、维生素、各种微量元素，因此应多吃富含这些营养的食物。此外，富含维生素A的食物如：韭菜、空心菜、苋菜、芥菜、苜蓿、西兰花等可以多吃，可以维持上皮组织的正常功能，促进头发生长。此外，还要少食油腻辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛多运动，缓解压力：现在许多遗传性脱发人士因为压力使脱发提前，在此还要提醒发友可以适当运动，减压放松，防止身体和用脑疲劳。
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