【图】有何中药去除黑眼圈 6个小妙招轻松祛除黑眼圈
2016/8/17 11:34:53 作者：U-caicui… 来源:女物美容网
黑眼圈是因为眼部营养不足，眼部血液循环减慢，导致色素或者代谢废物沉积于眼部肌肤形成的。也或者是睡眠不足使皮肤愈发苍白,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。
黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质,情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足等造成的.指导意见：防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病.同时采用下列方法,加强眼部血液循环,也有助于消除黑眼圈.1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善.2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳.4.多食鸡蛋,瘦肉,鱼虾,芝麻,花生,黄豆等食品,增加蛋白质,维生素A,维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求.5.每晚用冷水,温热水交替敷眼部十余分钟.6.注意劳逸结合,做到起居有常,生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
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