【图】关于晚上熬夜长痘痘怎么办呢 四个方法让你拥有一张漂亮的脸
2016/8/18 18:15:51 作者：O2-zengz… 来源:女物美容网
一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，直接的后果就是脸上长痘痘。那么怎样防止熬夜长痘痘呢。
拒食 “垃圾”食品熬夜期间拒食 “垃圾”食品，方便面、薯片等垃圾食品不容易消化，会加重消化道负担，多吃了会引起消化不良，热气上火，痘痘也随之而来，油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。所以最好不要吃。
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