【图】产后祛斑小偏方有哪些 3个有效方法可以帮助大家

面部长斑是女性产后常见问题，这一问题困扰了不少女性，那么产后究竟该如何祛斑？产后祛斑最有效的方法又有哪些呢？下面千叶草保健品商城小编马上为大家推荐几个祛斑方法，赶紧学学吧！

产后祛斑最有效的方法01

饮食祛斑法

妈妈们可以通过改善平时的饮食来祛斑，这一方法主要是通过饮食来调节身体以达到祛斑的目的，那么，产后该吃哪些食物可以祛斑呢？这里可以大家推荐一些祛斑食谱：番茄南米。番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。

做法：将番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱；芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香；下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。

123下一页

闂佽皫鍕潡婵炴潙娲ら～銏ゅΧ閸℃ḿ鈧噣鏌涘▎妯圭胺閻犳劗鍠栭獮鎾诲箛椤忓棜绻戞繛锝呮礌閸撴繃瀵奸崨鏉戠煑闁稿本绺鹃崑鎾诲礃鐠恒劎顦Δ鐘靛仦濠€鍦箔婢舵劖鍋ㄩ柕濞垮€楅懝鎯归悩渚敽缂傚秴绉瑰畷顖炲幢閺囩姷鎳濋梺鐑╂櫓閸犳艾鈻撻幋锕€违闁稿本鍑瑰ú銈夋煛閸繍妲烽梻鈧⿰鍫濈骇闁告劘娉曠粈澶愭偣閸パ冩Щ鐎殿喚鍏樺顕€骞嗘０浣虹煉缂備緡鍨崇划顖炲垂濠婂嫮顩锋い鎺戯功缁愭ⅸousu@nvwu.com