【图】早上面部浮肿怎么办 8大方法助你快速消肿
2016/8/21 15:21:07 作者：U-chenbi… 来源:女物美容网
脸肿的地方，不要用手去摸，一是手上不干净，肿的地方又很脆弱，容易感染细菌。二是肿的地方脸皮比较薄，可能会有口子，留下疤痕，不要轻易用手去摸。
进入秋季由于各种原因，很多人没有养成良好的生活习惯，加上缺乏养生知识，早上起床脸部浮肿清晰可见。那么，清晨浮肿怎么办？有没有什么方法可以去浮肿呢？只要你掌握了以下6个方法，在睡前注意不要多喝水，就能快速去除浮肿，再现精致的小脸。浮肿怎么办的六个解决方法1.少吃重口味食物饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。2.多吃排水食物红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。3.勤泡澡将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光4.坚持运动坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。
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