腿毛粗等问题和内分泌有关,要根本解决要注意调养自己的内分泌。首先不要熬夜,有好的作息时间。还要要多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,少吃甜食和油腻食物,动物性食物要适量,还要要注意多吃豆类和豆制品,补充充足的异黄酮,对调节内分泌有好处,对缓解症状有必需作用。还要可以适当喝些玫瑰茶,对身体有好处。醋对淡化腿毛没作用不可以。腿毛的产生和自己身体分泌的雄性激素有关,男人主要是睾丸和其他的一些腺体分泌。女性就相对少有许多。虽然白醋必需的比例调配可以使皮肤变白变嫩,不过没有把腿毛变淡变细之说,因此说是不可以的。