生发食谱1:百合芝麻炖猪心把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。生发食谱2:枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾, 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。生发食谱3:黑豆核桃桑椹粥红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克.粳米50克。同煮粥食 ,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
上一页123下一页