【图】男生怎么样变白快 7个小妙招让你轻松变白马王子

2016/9/24 15:32:13 作者:S-chenme… 来源:女物美容网
越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色,皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象,还可能导致在爱情方面受挫。大多数男生会认为皮肤白净会使MM更加喜爱自己喔。

随着生活水平的提高以及社会交往的需要,越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色,皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象,还可能导致在爱情方面受挫。大多数男生会认为皮肤白净会使MM更加喜爱自己,同时净白红润的皮肤也会让男生看起来更年轻健康!那么,男生怎么才能快速美白呢?一起来看看吧。

方法/步骤

1.多吃蔬菜水果  

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘。

2.多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

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