【图】手臂美白去鸡皮方法有哪些 教你快速远离肌肤带来的烦恼

首先，鸡皮是遗传基因决定的，只有缓解，没有治愈的。全身美白的话，保持快乐的心情最重要，人逢喜事精神爽就是这个道理；还要注意生活习惯，远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱；在就是美白要全年，美白功课需要提早着手，不要单单只在夏天下功夫。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，全身美白的方法肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙；再有维生素至关重要，维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。 最后提醒你，其实美白的话平日的饮食很重要，有时间可以找些这方面的书籍。

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