那孕期长痘痘怎么办呢? 首先正确认识孕妈妈的身体变化规律,为了可爱的宝宝,暂时长痘痘,没关系,说明我们年轻,又长“青春痘”啦!其次,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。在生活起居上,可以注意以下方面:1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。2. 不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。
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