三、胡萝卜滋养肌肤
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是在黑暗中的视力。
这些都是我们生活中常见的一些食物,长期服用有助于为我们的身体补充能量,但是一定要坚持下来,坚持下来就对我们预防干纹有着很好的效果。
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