【图】吃什么内调美白去黄气 七种食物让你拥有美白肌肤

2016/12/13 21:58:22 作者:M6-gongj… 来源:女物美容网
俗话说,“一白遮百丑”,不少女性朋友都追求美白肌肤。而现实生活中,大部分女性的皮肤都处于亚健康状态,暗沉、发黄、倦怠种种问题层出不穷,令人徒添烦恼。

6、黄瓜——大家都知道黄瓜具有美白的功效,还能消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏症状。黄瓜中含有黄瓜酸,能促进人体的新城代谢,排毒素。黄瓜中所含有的维生素C还能保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成。

7、樱桃——新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

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