三、多吃生发护发食物
发际线后移,光是注意上面两点还是不够的,我们要多吃生发和护发的食物,这样内外结合,才能达到好的效果。生发护发食物有黑芝麻、核桃、何首乌、牛奶、鸡蛋等。平常的饮食要注意营养均衡,不能挑食。
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