已经长了痤疮的人,清洁动作要格外小心,要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗,这样就不会太过刺激背部的痘痘,因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子,用左手握刷子由下往上刷洗右背,右手握刷子由下往上洗左背,脖子容易长痘痘的人,记得顺便刷洗脖子的四周,可以用螺旋状逆时针方向按摩背部,加速血液循环、刺激新陈代谢。
精油按摩可以镇静消炎,每周定期去美容院进行一次祛痘按摩,但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩,不仅可以增强背部皮肤的活性,提升抗氧化能力,排除内部污垢,还能舒缓背部肌肉,消除工作带来的疲劳。
沐浴后以毛巾热敷或用热蒸汽蒸背,使粉刺部位的毛孔敞开,再将粉刺挤出,并涂上痘痘专用的保养乳液。
勤换内衣及上衣,平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物,保持背部干爽。
假如发现背部经常长痘痘粉刺等,就应该要做好背部的清洁护理工作,及时消除背部痘痘和痘印,让自己的美丽无懈可击。治好痘痘后得注意日常护理,休息及饮食,预防胜于治疗。