【图】脸上的红色素怎么去除 教你用维生素e去脸上的红色素

2016/12/29 9:18:00 作者:U-chenbi… 来源:女物美容网
脸上有红色素怎么去除?最有效最快速的方法就是用维生素e祛红色素,下面教你用维生素E祛红色素方法,很多脸上或身上其他部位有红色素的朋友都会有这样的疑问!

注意事项:

在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外,还可以吃一些富含维生素E的食物,包括:

(1)果蔬类:猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;

(2)坚果:杏仁、榛子、胡桃;

(3)压榨植物油:葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外,大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。

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