现如今,许多人喜欢在闲时泡一杯查,好好地品茶。其实,茶的好处真的非常多,不同配方的茶更是有着不同的功效。茶的功效已经被大力的开发了出来,无论是抗癌减肥,还是安抚情绪,都会有相应的茶。但是,在茶的种类日益增多的今天,我们需要注意不同的茶有着不同的功效,并且还需要按照个人的体质以及季节的变化来品味相应的茶,在喝法上面也有着一些需要遵循的方法。
只有找到了适合自己的茶,我们才能够越喝茶越健康。那么,基本有哪些茶是最受欢迎的呢?小编接下来就和大家谈谈这些茶吧。首先第一款茶是加味四物汤。做这款茶我们需要的配方有当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包、枸杞五钱、厚朴一钱。做法就是将上述材料用锅奥水,然后取汤汁,早晚各用温水泡饮即可。
这款茶的功效是能够很好的促进我们体内的血液循环,还能够缓解骨骼疼痛和改善头晕脑胀的状况,实在是一款相当不错的茶。尤其是女性朋友,在生理期后连续饮用三至七天,就能够起到很好的滋养皮肤、调养生息的功能哦。第二款茶是日常保健茶。这款茶的材料和做法都相当简单,材料主要有黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗,做法也是同样的将材料加入水中,用大火将水煮开即可。平时我们可以将这款日常保健茶时时饮用,温热饮用最佳。日常保健茶老少皆宜,女性常饮用更是可以改善气色。这款茶能够提高人体的免疫力,明目益气,大家都可以饮用哦。【女物原创未经允许,谢绝转载!】