【图】下巴长白头粉刺怎么办   八招教你轻松去除不留痕迹

去粉刺六 ：清洁产品

在洁面产品的选择上市不可马虎的，要选择植物控油成分的产品，含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品能预防和减少粉刺的产生，每天清洁两遍。

去粉刺七 ：饮食调理

下巴长粉刺大多也是由于内分泌失调导致的，所以套调节好内分泌要从饮食上入手。要养成良好的饮食习惯，忌吃辛辣、油炸、油腻的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。多喝水，可帮助体内排毒。

去粉刺八 ：睡眠

充足的睡眠对改善内分泌失调也是有着非常大的作用，不要熬夜，且睡眠要规律。不规律的睡眠会破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，引发粉刺，不仅要规律要要保证充足。

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