第三点建议则不仅仅关乎你的头皮屑问题,更多地关注的是你的身体总体状况。其中,与头皮屑的产生最息息相关的一个问题是则作息问题,一个良好的作息习惯能使身体方方面面正常运作。而熬夜对头皮造成最大的损害同样在于头皮上的菌群,当你有正常的作息时,头皮角质细胞新陈代谢正常,菌群的生存资源并不算多,实际上只有在熬夜时,身体各项机能出现紊乱,头皮上的细胞大量失去活力,此时才可能受到菌类的入侵,最终产生大量头皮屑。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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