【图】精油怎么用好 十大按摩手法大揭密

（4）运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭。

（5）将双手放在额头的中央，然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭。

（6）以双手的拇指在额头中央指压，然后沿着太阳穴的方向一路指压下去。

（7）以双手的无名指在眼睛四周画圆圈。

（8）以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉，接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩。

（9）使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉头的下方，接着轻轻地往上扯。

（10）注意动作要轻柔．同时小心手指不要碰到眼睛。

平均每个步骤重复约6次．整体按摩进行约l0分钟即可。

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