【图】产后脸上长痘痘痒怎么办   揭秘产后长痘痘的原因

产后长痘痘皮肤护理方法

1.多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。可以维持人体正常的水含量，防止人体的各器官因为缺水而老化，水在人体中占有很大的比重，缺水会使人体的血液粘稠，多喝可以促进新陈代谢，可以排毒哦、还有一定的减肥功效。

2.保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的基本保障。

3.勤洗脸，化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净，且要用温水洗脸。夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。

4.三餐营养均衡即可，顿顿大补反而易引起消化和肠胃方面的疾病。一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。

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