4、单边吸气锻炼鼻肌力
闲暇时,以手指压住单边的鼻孔,接着以另一边鼻孔吸气,再从嘴巴吐气,左右各2分钟,藉此锻炼鼻子肌肉,让其保持弹性、形状不走样。
5、以洁鼻器清理鼻孔
鼻子的肌肤会因为用外力导致鼻翼扩大,如:以手指挖鼻屎、或将卫生纸塞入鼻孔等,就像用手将眼角往下拉,久了自然会变形,鼻孔也会越变越大。真感觉鼻孔脏,可以用纸巾或者棉棒,不仅可以预防鼻孔变大还比直接用手更加卫生。
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