【图】咖啡色黑眼圈怎么办   为你解析造成黑眼圈的15种原因

7、饮食习惯去除黑眼圈

(1)、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

(2)、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

(3)、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

(4)、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

(5)、缺乏粉质、铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

总结：黑眼圈作为一种现代生活的常见现象，严重困扰着人们的生活，尤其是那些爱美丽的人们，更是让他们头疼。上文列举出了很多去除黑眼圈的方法供大家选择，希望能给大家带来帮助。不要再犹豫了，赶紧去寻找一种适合自己的方法吧。

上一页123