在众多的水果中,西红柿含有大量的维生素C以及纤维素,可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时,还能减轻体重,因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。在吃饭前喝一碗汤,不但可以帮助减肥,还能够使皮肤变色白皙,能帮助皮肤变白的汤有:枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。这些方法都是日常你就能做到的。
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