【图】马上解决脸部过敏生活小妙招 8个方法应对过敏肌肤

4、温度、季节的变化，不同温度或季节，我们身处环境各个的条件（如湿度等）也会随之变化，客观条件的变化，我们要通过主观调整来降低过敏机会，如多喝水、运动、通过空调等工具调节环境条件等

5、紫外线照射。过强的紫外线会损伤皮肤，日常我们要根据紫外线强度做好相应的防晒措施。

6、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

7、养成良好的卫生习惯，保持脸部、四肢、身体的干洁。保护皮肤，不随意抓挠等。

8、平时要注重饮食均衡健康，加强体能锻炼，增强自身抵抗力。同时也要认清自己体质，不要勉强接触过敏原。远离过敏原，更好保护自己。

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