嚼无糖口香糖嚼无糖口香糖,一方面可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,而且进一步还可预防蛀牙。多吃乳酪因为钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙。牙齿发黄大多是牙齿面珐琅质受到腐蚀,所以经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,而且还可使牙齿更为坚固。
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