【图】头皮屑多怎么办 多方面着手解难题

最后，还有一个不得不提的重要因素-饮食。众所周知，清淡健康的饮食有助于人体的健康。而太过油腻辛辣的食物，则会引起上火，便秘，高血压等各种问题。可以说饮食的选择，决定着你身体状况的方方面面，从头到脚都受其影响。

所以，患有头皮屑过多这一问题的人，在日常生活中，饮食应该以清淡的为主。多摄入一些微量元素，多吃杂粮，蔬菜水果，少吃高脂肪和刺激辛辣的食物。维持体内的酸碱平衡，才有助于改善问题，早日还你健康秀发。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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