【图】怎样才能让头发变长呢 几个方法让你飞速生发

2017/7/1 15:03:09 作者:M21-linz… 来源:女物美容网
相信每个人都有剪发失败,恨不得希望自己头发一夜之间变长的时候。那么,怎么样才能让头发长得更快一些呢?这一期美发诊疗室就为你带来6个让你秀发速长的方法与技巧呢。

保持良好的饮食习惯(1)多吃蛋白质含量高的食物:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

(2)多吃蔬菜、水果:其中含有许多构成发质所必需的微量元素。

(3)多摄入维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。

个人觉得比较实用的方法首选梳头,平常多梳头,梳子建议使用桃木梳或者牛角梳(这一点本人深有体会),千万不要用塑料梳子,一般早晚必梳一次,中间的次数随自己安排,多梳头还能提神。

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