【图】如何去背部痘痘 再也不怕露背装

严打背部暗疮五招每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

背上长痘痘如何根除呢清洁，痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用有效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。

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