冬天嘴唇干燥是因为身体缺少维生素的表现。冬天新鲜蔬菜较少,因此也会使得人体缺少维生素,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素有着密不可分的关系。如果缺少维生素就会使得嘴唇变得干燥起皮。
因此,建议多吃含维生素B2的食物。食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高,其次是奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。
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