【图】牙线使用方法  这个步骤简单快捷

在我们的日常生活中，我们每天都坚持刷牙，但是牙齿上依然残留着很多杂物，使我们的牙齿变得不健康，有的还会出现蛀牙。

我们平时刷牙并不能够全面地清洁牙齿的每一个部位，我们清洁到的位置只有所有牙齿的70%，而其余的部位并不能够被很全面地清洁到，这些部位一般是牙齿与牙齿之间的缝隙和牙齿本身的凹陷处，这个时候我们就可以用牙线来帮助我们清除掉牙齿缝隙中的残留杂物。

用牙线来清洁牙齿的另一个好处就是它能够帮助我们清除掉牙菌斑。使用牙线也是有讲究的，首先我们一定要选好适合的时间来使用。一般使用牙之间的时间就是我们吃完饭之后，因为吃完饭之后，我们的牙齿当中会有食物的残渣，这个时候我们会感到明显的不舒服，所以我们就可以用牙线来清除掉牙缝当中的杂物。

一般很多人晚上睡觉前都会刷牙，这个时候我们也可以应用牙线来彻底清洁牙齿。使用牙线的方法非常的简单，我们只要将牙线取出，将其中的一根细线伸进一个牙缝当中。使用牙线的时候力气不用太大，把牙线放进牙缝当中之后，我们可以从上下和左右两个方向进行摩擦。

使用这个的技巧就是从门牙开始清理，因为门牙在我们的嘴巴前面是没有什么障碍物的，所以就很容易清理。使用完牙线之后，我们就可以正常的漱口，把牙线带出来的杂物给清除出去。

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