【图】鼻头长痘的原因  这两大理由要了解

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有时候突然一觉醒来就发现自己的鼻头上长痘痘，这是怎么回事呢？难道是年轻的原因吗，可是我们已经过了年轻的时候了呀。许多人对自己鼻子上长痘是很苦恼的，因为痘痘会影响我们面部的美观，而且许多人长了痘痘之后发现自己脸部的皮肤也不好了。而且痘痘还容易留下痘印，是毁容的一大杀手。想要治好痘痘，就要先了解鼻头长痘痘的原因。

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原因之一：内分泌混乱。一旦我们熬夜、压力大了之后，我们身体自身的分泌系统就会出现一定程度的混乱，这时我们皮肤不能够得到正常的调节，就容易让毛孔堵住。所以，我们鼻头上就会出现痘痘。这时候，我们需要注意每天要保证充足的睡眠，让自己心情高兴一点，让自己的压力释放出来。这样的话，我们的内分泌就可以调节好，痘痘就会离我们远去。

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原因之二：上火。我们常常在吃了辛辣的食物时，会发现鼻子上长痘痘了。这就是因为身体上火了，胃部有火不能释放，就会表现在鼻子上。有时候我们的肝部上火，也会让鼻头长痘痘。所以，我们平时要注意吃清谈的食物。

造成鼻头上长痘的原因有两个，内分泌混乱和上火。我们知道了鼻头长痘的原因，就要做出相应的对策。平时要注意调节自己的身体，不要去熬夜，要多喝水，多吃富含维生素的水果蔬菜。在生活中也要注意多运动，这样可以提高抵抗力。

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