【图】脸颊两侧凹陷怎么办 这几种方法还你饱满脸蛋

2017/11/27 18:17:12 作者:YUl-lizh… 来源:女物美容网
脸颊两侧凹陷十分影响容貌,不但会让整张脸看起来毫无生气,而且还会让整个人看上去十分老气。导致这种情况出现的原因有很多,只有积极的进行补救才能让自己找回自信。

来源:站酷

日常生活中有很多老年人,由于年纪比较大,皮肤胶原蛋白流失比较严重,所以很容易导致皮肤特别松弛。尤其是脸颊两侧,还会出现凹陷的情况。但是,对于小孩子或者正处于青壮年的人群来说,如果面部营养充足,脸颊看起来都会十分饱满。如果出现脸颊两侧凹陷的情况,就应该积极进行补救。

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脸颊肌肉萎缩是导致脸颊凹陷的主要原因之一,这主要与挑食厌食导致身体营养不良有很大关系,还有就是胃肠道的吸收功能非常差,无论吃多少有营养的食物都胖不起来。如果平时的工作和生活压力特别大,就很容易导致睡眠不佳的情况出现,这也很容易导致身体偏瘦,进而导致脸颊没有肉的情况出现。

具体解决方法

1、保持合理的饮食习惯,并保证营养多样性,可以多吃一些富含蛋白质以及脂肪的食物,比如,鱼肉、鸡蛋、牛肉等。

2、充足合理的睡眠,使身体有效吸收营养的关键。要保持每天至少八个小时的睡眠时间,只有这样才能够让身体充满活力。

3、平时需要多注意个人的表情习惯,千万不要经常皱眉或者喜怒无常,不良的情绪也很容易导致面部肌肉因为过度紧张而出现凹陷的情况。

4、平时在洗脸或者护肤的时候,可以用手指在颧骨附近做按摩,如果每天坚持就可以让脸部丰满起来。

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平时还可以多吃一些富含维生素比较多的新鲜的蔬菜和水果,比如,葡萄、西红柿、胡萝卜等,还可以适量喝一些红酒或者绿茶,对提升肌肤紧致度、改善皮肤松弛状态都具有不言而喻的作用。当然,如果可以多吃一些猪脚,脸部很快就会饱满起来。

相信大家只要按照上面介绍的方法操作,根据每个人的实际情况不同,一般1-2个月左右的时间就可以使面部重新丰满起来。但千万不要过于心急,当然也不可以仅凭心血来潮,只有坚持下去才能收到理想的效果。如果是因为外伤导致的脸颊凹陷,就只能通过手术解决了。

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