【图】了解黑头形成的原因 轻松解决问题肌肤

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一般来说，当我们进行皮肤护理时，会更注重色斑和皱纹方面的问题，对于黑头往往不会很上心，这样会导致黑头越来越多，所以我们要注重每一个皮肤问题，等到变严重的时候就晚了。如果想从此摆脱黑头，你需要了解它形成的原因。什么原因导致黑头产生呢?

皮肤专家研究结果证实，黑头的发生有这些原因。

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1.皮肤护理不正确。夏季很炎热,脸上经常出汗，显得油腻腻的，许多人会经常洗脸来去除油腻感，这样会导致清洁过度,使皮肤变得脆弱,敏感，这样就形成了黑头。

2.阳光照射。阳光是我们皮肤的杀手。过度暴露在紫外线下会导致晒伤。强烈的阳光照射会使我们的皮肤细胞衰老更快，还会让让肌肤代谢功能紊乱，这样脸上油脂更多，毛孔也更容易被堵塞，黑头也就是这样形成的。

3.生活的压力。在生活中，每个人都面临着巨大的压力，压力大会使内分泌紊乱，从而导致油脂分泌异常。

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4.饮食不健康。热气的食物、高热量的食物如火锅、辣椒等很不好，油性皮肤的人吃太多辣椒会引起黑头，这种食物很容易刺激油脂分泌，从而形成黑头。

5.药物滥用。过多的药物会导致人体健康，而药物会对机体造成过度的伤害，代谢紊乱，皮肤状况百出，黑头也就产生了。

要摆脱黑头困扰。首先要做的就是控制自己的饮食。不要吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，只要身体健康了，皮肤自然就会越来越好。二是保持面部清洁，早晚各洗一次脸就可以了，不用洗太多。还有就是不要用手挤压黑头，可以购买黑头贴这些去黑头的产品来使用。

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