【图】怎样让五官变得精致漂亮  几个建议帮你容光焕发

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对于爱美的女性来说，漂亮的面容向来是她们追求的目标。但现实生活中，长得如花似玉的人很少，大多数人都比较普通，因而不少女性为了让你自己五官变得精致，可谓是什么方法都尝试，但无奈效果总是不尽人意。所以，下面给大家介绍几个方法。

1、护肤保养

想要让肌肤变得漂亮又富有弹性，日常的护肤工作是不能漏的，每天的洁面、拍水、精华、乳液等步骤，都必须按部就班。

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2、多运动

大多数人在对于面部的保养总是会刻意的去关注，但有时候往往会忽略了一个重要的护肤方法，那就是运动了。运动不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力，还可以紧致肌肤，促进血液循环，提高新陈代谢，减少油脂和黑色素的沉淀，让你皮肤变得美白，又有富有活力。建议可以给自己安排一个运动计划，一周至少运动3~4次，每次进行半个小时。

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3、晚上要避免游戏

晚上11~凌晨3点是身体代谢的黄金时期，这时候眼养出早早睡觉的习惯，避免玩游戏。大量的游戏项目只会让你忘了了该睡觉的时间观念。这样的话，无论对身体，还是眼睛都是不利的。

4、饮食的协调

皮肤的保养与我们日常的饮食是脱不了干系的。一个良好的饮食习惯，可以让你的五官变得精致又小巧，肌肤变得熠熠生辉，脸色会因此而变得红润又有光泽。

建议日常的饮食可以要怎么吃，早餐的营养要丰富，午餐的食材要多样，晚上的食物要少量。要避免吃一些生冷和辛辣的食物，尤其还是这个寒冷的天气，一切食物要以少盐少油为主，这样对肌肤才是较好的护理。

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