【图】藏红花能祛斑吗   长斑的朋友一定要了解

大家可能觉得会很不可思议，为什么藏红花可以祛斑呢？明明藏红花就是一种常见的香料，而且带有一股奇特的香味。那小编就正式的告诉大家，藏红花真的可以祛斑，而且祛斑效果还不错。它之所以可以祛除脸上的色斑，是因为其本身有着活血养血、活血化瘀的功效，还能排除身体的毒素。身体里没毒素了，内分泌不再失调，所以色斑也慢慢变淡。

那藏红花怎么吃才有祛斑的效果呢，先别急，听小编一一说来。从简单的藏红花吃法说起，就是藏红花泡茶。其做法简单，而且把泡好的藏红花茶装在杯子里，还可以随身携带，十分的方便。把藏红花放进杯子中，再加入适量的沸水，泡十到十五分钟就能喝了。但是需要注意的就是一次不要加太多的藏红花，味道太浓会不好喝，六到十根就可以了。

除了用藏红花泡水之外，还可以用藏红花来做许多祛斑的美食。例如说藏红花乌鸡粥、藏红花蒸蛋、藏红花百合糖水等等，就拿藏红花百合糖水来举例。百合原本就有着美容养颜和祛斑的效果，而且与藏红花搭配的话，可以让祛斑的效果更加好。做法也是十分的简单，重点是既可以当成下午茶或者是晚餐来吃，也有着养胃的功效，还可以减肥呢。

先把藏红花洗干净，提前加适量的水泡一个小时。百合可以选择新鲜百合，或者是干燥的百合也可以，但是新鲜的百合祛斑效果较好。把百合放进炖锅中，加入适量的水用大火煮开，煮开后把藏红花放进去，大火改成小火炖半小时即可，加入适量的冰糖或者是蜂蜜味道会更好。想祛斑的朋友赶紧尝试下吧。

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