【图】指甲凹凸不平怎么治 这样做才正确

通过指甲的状况来判断一个人的身体状况，这种说法是有一定根据的。因为一个人只有营养好指甲才可以正常生长，否则指甲就可能出现一些不正常的现象。其中，指甲出现凹凸不平的情况就是一种，那么这是什么原因导致的呢？又该如何治呢？

像指甲出现凹凸不平这样的情况，一般的可能就是指甲患病了，很有可能是营养不良也有可能是有了灰指甲。如果除了凹凸不平还伴随着变黄变厚的情况，那么就有可能是灰指甲，就更应该引起重视。因为这很有可能让身边的家人朋友也感染了。在这种情况下患者一定要注意个人卫生，及时去医院就医。

不过一般如果只是出现了凹凸不平并没有其他状况，那么多是由于身体内的营养不足导致的，如果是这种情况，建议可以服用一些维生素、多维片等，同时在日常生活中可以多食用一些蛋类等有营养的食物，慢慢的就可以缓解的。

一般来说，大多数人都是因为缺乏营养而引起的指甲凹凸不平的，说明体内缺乏钙、蛋白质等。当然了，也有因为天气原因而引起的，随着天气的逐渐变冷也有可能导致。还有就是可能因为不注意个人卫生，或者是因为环境卫生条件不好，因此出现了指甲凹凸不平的情况。

指甲可以反应我们的身体健康状况，大家一定要多重视。在平时的生活中，要养成良好的习惯，要搞好环境和个人卫生，同时，也要注意饮食

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