【图】指甲灰暗怎么办 找准原因是关键

对于女性朋友来说，指甲的美观度关系到整双手的美感，所以对于她们来说，指甲的修剪和保养都显得特别重要。但其实，指甲颜色的正常与否，还关系到一个人的身体状态是否健康。尤其是当指甲变得灰暗，没有光泽的时候，我们就需要引起重视。要搞清楚这到底是什么原因引起的，并及时进行调理和治疗，来帮助指甲恢复正常色泽。

那么引起指甲灰暗的原因到底有哪些呢？下面这几种状况是其中较为普遍的。

一、真菌侵蚀所致

指甲由于受伤，或是被传染而导致局部出现真菌，如果没有及时用药遏制，就会不断蔓延，从而让所有指甲都出现发灰的状况。但这种情况也只是前兆反应，如果在发现这些症状的时候，及时进行除菌和抑菌治疗的话，就能有效避免指甲出现增厚和畸变。

二、滥涂指甲油所致

指甲油虽然能让指甲变得鲜亮好看，但其中所含的化学成份对指甲的侵害也是很大的。尤其是那些指甲油常年不断的女生，指甲会长期缺氧，导致颜色变得灰暗无光。正确的做法是，卸掉甲油之后要间隔一个星期才能再次使用。

三、营养缺乏所致

现在很多年轻人都特别讨厌吃鸡蛋、牛奶这类含蛋白质丰富的食物，从而导致身体营养缺乏，指甲也会变得暗沉易断。事实上，指甲中蛋白质和钙的含量都是非常高的，一定要注意补充。

另外，平时还要注意双手的清洁，及时清除指甲内的污垢，也能有效保护指甲，避免其变得灰暗无光。

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